F
O
RGE
Push · Pull · Legs · Tam bədən
İtələmə · Çəkmə · Ayaq · Tam bədən
İkiqat proqressiya · yüngül profisit · proqram tamamilə sizin nəzarətinizdə.
Tibbi məsləhət deyil — mümkün olanda texnikanı canlı yoxlatdırın.
İSTİRAHƏT
0:00
+30 san
İstirahəti keç
Bugün
Məşq
Plan
Ayarlar
Proqres